Ce este meditaţia Transcedentală?
Meditaţia Transcedentală este simplă nu pentru că ar fi simplistă sau destinată începătorilor, ci, mai degrabă, deoarece practicarea ei are o simplitate elegantă. E naturală pt. că nu presupune nici un fel de sugestie sau manipulare. Este uşoară fiindcă nu necesită concentrare sau control. Iată ce nu este Meditaţia Transcedentală:
Nu este o religie. Aproape opt milioane de oameni, aparţinând tuturor cultelor religioase, dar şi atei, au învăţat Meditaţia Transcedentală de-a lungul a 60 de ani.
Nu este o filosofie. Este o tehnică pe care o deprindeţi şi o practicaţi apoi pe cont propriu-nimic altceva.
Nu este o modificare a stilului de viaţă. După ce învăţaţi să meditaţi, nu trebuie să vă schimbaţi dieta sau să începeţi din senin să mâncaţi tofu(decât dacă vă place).În cele din urmă, nu-i ceva în care să credeţi. Puteţi fi 100% sceptic. Tehnica are efect indiferent dacă aveţi sau nu încredere în ea…citeşte mai mult
